Sātmya vysvětluje, proč neexistuje jedna správná strava pro všechny. Objevte princip individuální kompatibility, postupné adaptace a rozdíl mezi tolerancí a skutečným dlouhodobým prospěchem pro tělo.
Dóša a konstituce v ájurvédě
Dóša a konstituce. Srozumitelné vysvětlení a rozdíl mezi prakrti a vikrti a jemný jazyk pro porozumění tělu bez nálepkování a zjednodušení.