autor: Veronika Š. | Zář 7, 2023 | Uncategorized
Podle Yogi Bhajana je lilek „nejvíce sexy“ zeleninou pro ženy. Mimo jiné napomáhá pravidelné menstruaci. Těstíčko obsahuje spoustu koření, jak je typické pro indickou kuchyni. (Zdroj: Foods for Health and Healing, Yogi Bhajan) Lilková pakora 1 kus lilek2 šálek...
autor: Veronika Š. | Zář 7, 2023 | Uncategorized
Pečené lilkové plátky naplněné hebkou zeleninovou nádivkou ze zeleného hrášku a tofu Někdo má lilek rád, druhý nikoliv. Třetí jenom v určité úpravě. Nakrájený na kolečka a upečený v troubě slouží jako chutná, nízkokalorická a nízkosacharidová příloha k jakémukoliv...
autor: Veronika Š. | Zář 7, 2023 | Uncategorized
Rychlý a nečekaně chutný dezert, díky kterému dostanete svou denní dávku ovoce a ořechů. Banánovo jahodová zmrzlina Banány i jahody je třeba nechat předem zmrznout. 3 kus banán (předem zmrzlé)1/3 šálek rostlinné mléko (neslazené)2 šálek jahody (zmrzlé)2 polévková...
autor: Veronika Š. | Zář 7, 2023 | Uncategorized
Červená čočka se vaří vcelku rychle. Není třeba ji předem máčet. Proto se dobře hodí právě do polévek. Polévka z červené čočky s citrónem Jednoduchá, rychlá a chutná polévka. Skvělá jako lehká večeře. Citrónová šťáva přidaná na konci celkově zvýrazní její chuť. Můžete...
autor: Veronika Š. | Zář 7, 2023 | Uncategorized
Ovesnou kaši známe většinou ve sladké úpravě. Je však skvělá i ve slané verzi. Ovesná kaše s kurkumou 1 cibule (malá)1 šálek houby1 šálek ovesné vločky2 šálek zeleninový vývar1 šálek sojové mléko (neslazené)2 polévková lžíce lahůdkové droždí2 špetka kurkumačerný pepř...
